ジャパン・ベースボールカレッジの日常②

ジャパン・ベースボールカレッジ（JBC）の日常第２弾です。

自宅でもできる基礎的な体幹トレーニングなども取り入れています。

みんなと一緒にやると楽しさもありいい雰囲気で練習に集中できます！！